导语：肝脏作为人体最大的解毒器官、能量物质转化器官、化工厂、蛋白质制造车间、凝血因子生产中心，其作用十分重要。
若肝脏一旦受损，对人体健康状态的影响会十分巨大，除了日常人们熟知的状态低下、面容枯槁，甚至还会夺走别人的生命。今天，小编就带大家全面认识一个我们的肝脏，不清楚赶快了解下吧。
肝脏在人体中有哪些作用？
第一、代谢功能：肝脏能够进行糖代谢、脂肪代谢、激素代谢等一系列的代谢。
第二、肝脏能够促进胆汁的生成以及排泄。
第三、肝脏还有解毒作用，人体在日积月累的生活中会因为代谢而产生一些有害身体健康的废物，这个时候，肝脏就会通过自身的一系列反应来解毒。
这些行为对肝脏的伤害很大，平时一定要远离
情绪过于波动
当人一直处于低落状态时，则会让大量的肾上腺素分泌，从而损害到了肝脏，最终诱发肝脏疾病，甚至会加重肝脏疾病。
所以，不管是遇到什么样的烦心事都要克制，千万不能盲目的做决定，适当的为身体补充蛋白质以及脂肪来让情绪稳定。
过度喝酒
现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，不管是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。
但是大家一定要明白，过度喝酒对肝脏健康是非常不利的，容易让肝脏受到损伤。
用眼过度
由于工作、学习等原因，很多人都需要长时间坐着，对于电脑、对着书本，虽然这看似没啥，但是这样就会导致用眼过度，导致出现眼睛干涩、眼睛发红、视物模糊等症状。
眼睛一旦受到伤害，随之而来的就是对肝脏造成的伤害，因为肝通目，肝血不足，自然眼睛就会出现干涩、发红之症。
“解毒高手”不是菊花，而是它，每天适量喝一点，或能增强肝活力
现在有很多人开始重视养生，会通过各种方式保养身体，食疗是很多人的选择，通过适当的调整饮食，能够起到养生功效。
比如菊花就是一种不错的解毒食品，泡水饮用的话，可以发挥清肝火护肝的作用，同时能够清热解毒，对肝脏的保养有利，其实除了菊花外也有一些其他护肝食材。
——蒲公英根
在平时如果用蒲公英根泡水的话，对肝脏也是有很大辅助治疗效果的，主要表现为对于肝炎进行治疗，保护肝细胞，帮助肝脏排毒，这些效果都十分显著的。
蒲公英具有清热解毒的功效，还可以消肿散结，可以通过蒲公英根来治疗患者出现的肝脏疾病，包括肝脏疾病所导致的黄疸、胆囊炎，以及相关肝细胞受损导致的身体乏力等，都可以用蒲公英根进行治疗。
——五味子
五味子是一种著名的中药材，含有丰富的有机酸与维生素、类黄酮等物质。
这些物质对身体有较强的修复作用，能促进肝脏修复受损的细胞，除外也能促进肝脏排出垃圾与毒素，达到养肝护肝的目的。
——牛蒡根
牛旁根同样是一种中药材，其味苦性寒，在进入人体后能够发挥解毒降热的作用。日常中如果想养护肝脏，也不妨喝一点牛蒡干泡水，对肝脏的排毒有帮助。
有的人在日常中受到一些因素影响，紊乱了肝脏的正常代谢功能，可以适量饮用牛蒡根泡水。
在其中成分的作用下，对于肝脏的排毒能起到辅助作用，减轻肝脏代谢负担，对于夜间睡眠时的肝脏修复与代谢，也能发挥一定的益处。
温馨提示：肝脏是我们人体功能性非常强大的一个器官，但是与其他器官相比，肝脏并不存在痛觉神经，肝脏是“哑巴器官”。
因此，这也就使得即便肝脏肝脏出现病变时不易被察觉，因此建议大家及早到医院做检查，做到早发现早治疗！
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