上了年纪的我们,个人身体机能会出现不同程度和方面的下降,有人在尚未退休时就患上了高血压、心脏病等慢性疾病,需要常年喝药减少意外的发生概率,即使这样遇到一些刺激性强的事情时还是极有可能让自己身处危险的境地;还有人为自己脸上身上出现的各种衰老痕迹而惶恐,看着镜中自己日益见长的白发和皱纹,心里油然地涌上了一股难过。
与上述这些情况相较,那些失去行为能力的老人显然更惨,因为他们连最基本的自由都保障不了,做很多事情时都要仰仗他人,这既给照顾自己的人带来了不便,又让个人心里十分难过,但又不得不接受这残酷的命运安排。
倘若你现阶段或者下半辈子,都要躺在病床上不能走,可以选择靠近以下3类人,逐渐地大家就会发现,自己的心态朝着积极方面调整的很快,感觉到生活的乐趣也是大概率的事情,看完你就知道其中的原因了:
第一,跟自己遭遇很像的人
只有那些经历过黑暗的人,才知道当自己一个人在深渊中苦苦挣扎时,有个比自己跌落还深的人,问我们这一路上是否颠沛流离、鼓励陪着我们一起向上爬是什么样的感觉。就好像突然有一双无形的手托着自己,是不是还帮大家拍一拍衣服上的灰,此时任何来自外界的不友好声音与我们而言都不是那么重要了。
所以当我们躺在病床上时,不妨看一看身旁跟自己一样的病友,主动去找他们搭话,如果觉得尴尬不如送一些自己觉得好的小东西给对方,一来二去相互之间便熟络了起来。在无数个夜深人静的夜晚,这两颗七零八碎的心就在互相的激励之下,就慢慢地拼凑了起来。
第二,天生的乐天派
天生乐观的人遇到很多棘手的事情时,都能学会苦中作乐,以一个与正常人大相径庭的角度看待自己遇到的不公,总能发现这个世界上奇奇怪怪而又友好的那一面。
当我们因为身体状态不佳变得怨气满满时,不妨学着靠近这样的人,在他们的鼓励之下,我们可以获取暂时的快乐,接触的次数多了,慢慢的自己也被潜移默化成了一个积极向上、开朗乐观的人。
第三,有共情能力的人
有共情能力的人,在听到他人的遭遇后,会不自觉地将自己代入,尽可能地理解故事主人这一角色,这些人感受到的痛苦甚至比当事人多。
将自己的苦衷告诉这样的人,他们不会抱着幸灾乐祸或者单纯的态度,来看待这件事情,而是想方设法地让我们从这种情绪中走出来。不管最终的结局如何,能有人听自己从头到尾的倒苦水,与我们而言已经是一件很难得的事情了。
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