老人保健：打游戏机让老人大脑更年轻

导语

　耄耋老人乔治·西蒙从儿孙们的游戏机上找回了青春的源泉。这位退休家具工人是加利福尼亚州立大学北岭分校项研究的成功案例之一。研究者称，电子游戏能够帮助老人们逆转大

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老人保健：打游戏机让老人大脑更年轻

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导语

　耄耋老人乔治·西蒙从儿孙们的游戏机上找回了青春的源泉。这位退休家具工人是加利福尼亚州立大学北岭分校项研究的成功案例之一。研究者称，电子游戏能够帮助老人们逆转大脑的衰老。

　　研究中心主任拉利·力臣比称，实验中《大脑时代2》这款游戏获得了激动人心的结果，“有些80多岁的老者大脑年龄回复到20岁的水平。”86岁的西蒙就见证了自己的大脑年龄减半，他说：“游戏锻炼了你的大脑，让你思维更敏锐、更迅速，记忆力更好，改变非常明显。”

　　领导研究项目的心理学教授乔云尼·苏莎称，游戏通过解决简单数学问题、计算货币、在触摸屏上画图、破译字母等任务刺激大脑，从而增加大脑前额皮质的血流供应。在过去年，苏莎和同事们与几十名老人在一起，让老人5周内玩足15个小时游戏。每个老人在手持电子游戏机上玩《大脑时代2》之前，都经过一系列的测定得出大脑年龄，研究结束之时再测一次。苏莎说：“我们很快就发现，游戏的确对这些老年人的健康产生积极影响，不仅使他们的头脑更敏锐，而且让他们的自我感觉更好了。”

　　在西蒙的个案中，电子游戏给了他足够的信心，让他兴致勃勃地开始短篇故事的写作，他说“我现在全部的生命就是写作，这已经取代了游戏，因为我整天都在写。”他是幸运的，而让他重现青春活力的工具却让很多人望而生畏，因为处于衰老中的一代人在电脑使用上是有困难的，但他们不知道玩电子游戏却容易许多。苏莎称这是招实验者时遇到的困难之一，需要很多的说服工作，但只要他们参加了实验，他们就能感觉到自己仍然保持着壮年参加工作时所具备的敏锐。

　　66岁的卡露·托马斯是一名退休秘书，称游戏帮她改善了大脑的灵活性。她迷上了拉米立方牌这款充满挑战性的砌牌小游戏，“在和一群人一起玩的时候，我玩得更好，能看到多得多的数字组合，而我以前从来没觉得自己的数学有这么棒!”