疾病预防:夏季中老年需谨慎心梗突袭
导语
随着时夏的来临，中老年心血管疾病的发生率频频增高，不少医院急诊室的心血管疾病患者明显增多，尤其是心梗病人。究竟是什么原因导致此类疾病的颇发呢？为此，记者走访了位于上
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导语
随着时夏的来临，中老年心血管疾病的发生率频频增高，不少医院急诊室的心血管疾病患者明显增多，尤其是心梗病人。究竟是什么原因导致此类疾病的颇发呢？为此，记者走访了位于上
据上海远大心胸医院VIP中心主任、心内科专家张雅君介绍，此类疾病夏季高发，与季节有很大的关系。尤其是现在的盛夏时节，诸如心肌梗塞等疾病尤为多发。此类疾病患者需小心预防和保健，做好饮食、生活、用药、心态等各个方面全方位“阻击”工作，确保安全度暑。
张雅君专家说，夏季高温环境下，人体的新陈代谢会显著加快，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血会相对减少，导致心肌缺血性坏死。
其次， 夏天出汗多，人体的水分通过汗液大量蒸发，造成血液黏稠度增高，容易出现血小板聚集和血栓形成，引发心肌梗塞。
另外，天气炎热，人的心情容易烦躁、紧张，加上夏夜天气燥热，睡眠质量下降，容易导致交感神经兴奋，使心脏的耗氧量增加，如果再加上过度劳累等因素，心梗的发病危险率就更大了。
张雅君专家还强调，有心脏疾病的患者一定要重视定期的体格检查！遵医嘱服药治疗是预防心肌梗塞、心绞痛等心脏疾病的首要措施。夏天应规律作息，避免过度劳累，按照兴趣爱好做一些适合自己的运动，如打太极拳等以保持心境的平和。
要注意饮食清淡，保证水分摄入充足。能够有效稀释血液，降低血液黏稠度，减轻心脏负担，同时也能预防脑血栓形成。心梗病人还应注意防寒保暖，夏季空调室下温度最好不低于26摄氏度。以免冷刺激加重心脏负荷，并注意定时到室外透气。
温馨提示：
心肌梗死是在在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。心梗的发病与季节有很大关系，太热或者太冷，都会使血液粘稠度增高，加重心脏的负担，其中炎夏人们容易情绪容易急躁和犯病，广大中老年要注意防范心梗突袭，加强预防保健。上海远大心胸医院，上海市医保定点医院，免费咨询电话：400-720-6999。
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