增肌、增重、告别轮椅 开启健康养老新方式

老人来到这里，只需拿出手机对着设备刷一下个人二维码，就可以自行在运动设备上开始练习。智能设备会根据个人体质监测的情况和之前在该设备上运动的记录，自动设定本次的运动力度。此外还配备了专业运动指导师，帮助老人把各个动作做到位，得到应有的效果。

据了解，在智慧体养中心100多个平方的空间内，分成了体质检测区、肢体锻炼区、活动干预区、休息调整区四大区域，配备了9台智能运动设备和1台按摩椅。所有的运动设备都是根据老年人常见慢性病征、体重体脂、心率与睡眠等，结合体养康养需求精心挑选而来。

76岁的奚老伯根据体养计划，在专业人员一对一指导下，肌肉量大幅增加，体重由最初的48.8公斤增重到51.6公斤。不仅如此，长期有效的锻炼使奚老伯的情绪从心烦易怒变得相对平稳，现在的他每天都要来智慧体养中心练一练。

经过康复训练，85岁高龄的施老伯从最初需要靠轮椅行动，慢慢改善为可以自行行走，整个人的体能状态、精神与语言表达有了显著进步。

古美智慧体养中心的运营负责人王梦迪总是细心地为老人们准备好养生茶，她谈道：“我们希望老人在这里锻炼不仅放心，也能安心，让老人们有回家的感觉。如果老人家里有孙辈需要照顾的，也可以带过来，小朋友看书游戏，老人锻炼、带娃两不误。”

古美社区老人送上锦旗和感谢信