每周吃鱼一次对老年人的黄斑变性几率要低60％

（洛杉矶综合电）美国科研人员最新发现，老年人常吃富含次亚麻脂肪酸（omega-3）的鱼类食品，可降低患黄斑变性的风险。
黄斑变性是导致老年人失明的常见病因。美国霍普金斯大

（洛杉矶综合电）美国科研人员最新发现，老年人常吃富含次亚麻脂肪酸（omega-3）的鱼类食品，可降低患黄斑变性的风险。

黄斑变性是导致老年人失明的常见病因。美国霍普金斯大学研究人员在新一期《美国眼科学杂志》上报告说，他们分析了2520名65岁至84岁老年人的医疗数据，这些老年人刚进行过眼检，并参加了有关日常饮食的调查。

分析显示，常吃鱼类的老年人患黄斑变性的几率要低于不常吃鱼类的老年人。具体来说，与较少吃鱼的老年人相比，那些每周吃鱼一次或一次以上的老年人，罹患晚期黄斑变性的几率要低60%。

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