心理调适：老年人应远离股市防情绪大起大落
导语
精神病专家分析说，买股票，无论输或者赢，对老年人都是极大的精神和心理刺激，股市对于老年人来说是一个危险场所，所以，专家建议老年人最好远离股市。
有些老人觉得，只要不
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导语
精神病专家分析说，买股票，无论输或者赢，对老年人都是极大的精神和心理刺激，股市对于老年人来说是一个危险场所，所以，专家建议老年人最好远离股市。
有些老人觉得，只要不
有些老人觉得，只要不多投钱，适可而止，再想开点儿，自己就能控制自己的精神不受太大刺激。其实，这种心理上潜在的变化，人类都难以完全控制。比如，人在赚钱高兴时，会不自控地释放大量的肾上腺素，血液浓度上升，心率加快，体表小动脉收缩，就会造成血压升高，新陈代谢亢进，使机体的耗氧量增加，给机体造成难以承受的负荷，尤其是高血压病人容易发生脑血管意外，冠心病人则可能出现心绞痛、心肌梗塞，甚至发生心室纤颤而猝死。
研究发现人的悔恨心理，只要持续一周以上，人体内的免疫能力就会降低。心理极度不平衡，情绪低落，会造成机体的内分泌系统、神经系统紊乱，胃肠蠕动减慢，脂肪分解加速，还会促进动脉粥样硬化，发生心、脑血管等疾病。还可能因精神受不了强烈刺激或压力导致多种神经症，严重者导致精神失常，即“股市综合征”。而且，这些反应在老年股民的身上出现的概率会更大。
另外，人类的疾病60%-80%都是由心理因素引起的。近年医学心理学研究也证实，人精神愉快时，血压、脉搏、呼吸、胃肠等功能都处于平衡而协调和谐的状态，情绪恶化因素导致心态失衡，会引起一系列潜在的生理变化。
所以，老年人退休后，最好还是远离股市，培养一些有益于身心健康、兴趣的事，还可以多参加一些社会活动。周向前
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