冬季老人多喝汤好处多多

　　冬季喝汤不仅能御寒，还能增强机体免疫力，具有养生保健作用。下面来看看喝什么汤吧！　　金银菜排骨汤　　菜干4两新鲜白菜1斤蜜枣4颗排骨1斤2两陈皮2片。陈皮放入适量

　　冬季喝汤不仅能御寒，还能增强机体免疫力，具有养生保健作用。下面来看看喝什么汤吧！

　　金银菜排骨汤

　　菜干4两新鲜白菜1斤蜜枣4颗排骨1斤2两陈皮2片。陈皮放入适量的清水一同煲滚，然后把各材料一齐放进已煲好的滚水中煲十分钟后，改用慢火煲约三小时，加盐调味，即可。

　　排骨莲藕汤

　　猪排骨1500克，莲藕1000克，盐、醋适量。将带有脊骨的猪排骨剁成小块，莲藕切成滚刀块。将猪排骨置于沙锅中，加水淹没骨料5～8厘米深，加少许食醋，盖上盖，先用大火煮沸，沸后加入莲藕烧开，再改小火煨1～2小时即成(高压锅煨30分钟即可)。食用时取出适量加入少许精盐调味即可。

　　棒骨蘑菇汤

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