据国家统计局对人口老龄化情况的回应显示，我国60岁及以上人口超2.64亿，占18.70%，其中，65岁及以上人口1.9亿人，有6个省份的老年人口均超过了1000万人。我国老龄化呈现老年人口规模庞大、老龄化进程明显加快等特点，伴随的社会问题随之而来。
人到老年其实是一个非常尴尬的时期，随着年龄的增加和身体器官的衰老，不管是体力还是身体状况都每况愈下。以前都说“养儿防老”，但随着时代的变化，年轻人的压力也越来越大，房贷、车贷、养儿育女，家庭开支逐渐增多。如果是独生子女家庭，一对夫妻可能需要抚养四个老人，四个老人再加上孩子，对年轻一代来说常常有心无力。
作为父母，老人们自然也能体谅年轻人的难处，一众老人也不再愿意过度依赖于子女，有的从年轻的时候就开始攒养老的费用。大部分人都是缴纳养老保险，等到退休后每月就有一笔保障生活的养老金了。这个养老金的待遇是完全可以领取终身，并且养老金也在逐年上涨。
养老保险覆盖率超90%养老基金压力明显
虽然养老金的提高是一件好事，但是随着我国老年人口的不断增加，养老压力也越来越明显。
据统计，截止到今年6月底，养老制度的第一支柱，基本养老保险的覆盖面积已经达到了10.14亿人，参保率超过90%。这个数据一方面反映了我国现在基本养老保险的成功普及，而另一方面也反映了我国目前养老基金压力大的问题。
很多人应该都知道，在养老金发放方面，事业单位和企业单位之间的养老金差距还是非常明显的。一般情况下，事业单位退休人员每月可领取的养老金都是五六千元，而企业退休人员一般在两千元左右，稍高的也只有三千元。随着通货膨胀，物价的变化对我们来说是显而易见的。为了居民能够老有所养，国家也提出，要发展多层次、多支柱养老保险体系，提高企业年金覆盖率，规范发展第三支柱养老保险。
说到底，养老还是要靠自己，靠自己硬朗的身体，靠自己内心的充盈，还要尽早做好养老规划。
人的一生大概面临着这样的时间线：
20-30岁的时候，正青春，工作好找，养活自己不难；
30-40岁的时候，成家立业，有了自己的家庭，有了孩子；
40-50岁的时候，上有老，下有小，孩子长大，家里父母渐渐老去；
50-60岁的时候，身体开始走下坡路，开始多少有些毛病；
60-80岁的时候，年老体弱，需要人照顾，或是住养老院。
养老需要花多少钱？
养老规划是一个系统工程，关于资金的分配，既要考虑在退休前的各种支出，日常花销、还贷、抚养孩子、赡养老人等，又要保证退休后每月有持续的现金流进账，确保能够安享晚年。
以济南这样的二线城市为例，按现在的物价水平，从60岁到80岁，假如一个老人平均一个月花销3000元，两个人一年就是7.2万，20年就是144万的养老费用，这只是满足基本生活的标准。
如果需要出去旅游，参加聚会，报老年大学或是兴趣班，过年给孩子包包红包，万一生病需要治疗，算下来，起码200万往上走。
你有信心在退休的时候有这样一笔积蓄吗？
我们应该如何为自己的养老做规划？
正如上面说的“养儿防老”这事儿有不确定性，谁也不能确定以后孩子是个什么情况。所以有备无患，我们还是得想着自力更生。
1、退休养老金
养老金是我们现在缴纳的社保，在到了法定退休年龄，国家再每月下放的一笔钱，主要用于保障职工退休后的基本生活需要，可以说是最基础的养老方式。养老金本着国家、集体、个人共同积累的原则积累、运作。我国养老金基本都在逐年上调，我们的养老金也算是个保障。
2、储蓄养老
假设从60岁开始养老，至少要准备20年花费的养老金，这可是一笔不小的财富，而人的赚钱能力到退休往往就很低了，指望退休工资是远远不够的，还要靠平时的储蓄来积累。自己有一定的存款，那么通过这样的存款可以让自己获得更多的储蓄来用于养老。
3、理财投资
更好的养老生活，必然需要更多的养老资本。如果想养老生活有质量，需要好好规划一下如何利用钱生钱。常见的理财方式包括股票、基金、房产投资和保险等。通过这样的方式，可以让自己的财产增值保值，可以让自己的财产得到的利润最大化。当然任何投资都是有风险的，一定要选择正规渠道，安全并且适合自己个人情况的理财投资方式。
悠然版图养老顾问认为：养老储蓄需求大，也意味着越早进行养老规划越好。
首先，不断提升自己的赚钱能力，提升收入，这样日常消费与开销所占收入的比重就会小一点，让我们可以将更多的资金拿去储蓄和投资。
其次，强制自己储蓄，减少无用开销，开源节流，养成习惯并坚持下去。
再次，选择合适的投资方式，选择保守、保本、稳健的投资方式，为的是在不输通胀的情况下保证自己的本金不会亏损。
还有最重要的一点，坚持锻炼，科学养生，有个强健的体魄，不要让自己落入必须得靠护工或者靠孩子的境地，这样养老生活才有质量。
最后，祝大家都能有一个体面、有尊严的老年生活。
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