常德市：市社会福利院为老年人开设养生课堂

导语

常德市：市社会福利院为老年人开设养生课堂
近日，我部联合本院医疗服务部，为院内中老年人开设了一节健康养生大课堂。邀请专业的医务人员为近一百名中老年人讲授健康养生知识，受

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常德市：市社会福利院为老年人开设养生课堂

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常德市：市社会福利院为老年人开设养生课堂

近日，我部联合本院医疗服务部，为院内中老年人开设了一节健康养生大课堂。邀请专业的医务人员为近一百名中老年人讲授健康养生知识，受到了广大老年人的普遍欢迎。

课堂上，熊护士结合中老年人的生理特点，针对深秋季节大家容易发生的疾病特征做了详细讲解。并对高血压、冠心病、糖尿病等老年常见疾病的预防知识给予传授。就老年人饮食问题，熊护士建议大家多食水产、蔬菜、低糖类食品，少吃、不吃辛辣刺激的油炸等容易“上火”的食物，预防秋季疾病。并适量运动，保持身心健康。“医生讲的知识非常有用，我都拿笔记下来了，回去后，我一定多注意养生，让自己有个好身体。”王大娘笑着说。

本次健康课堂的成功开展，不仅进一步增强了老人们的养生意识，还丰富了他们的健康养生知识，取得了良好效果。（市社会福利院代儒红）