老年保健:银耳与鹌鹑蛋同食祛除老年斑

老年保健:银耳与鹌鹑蛋同食祛除老年斑

导语

许多老年朋友由于脂褐素沉积于皮肤,容易在面部、手背等处形成老年斑。现代研究证明,银耳与鹌鹑蛋同食有祛除老年斑的作用。银耳中含有丰富的胶质和多糖,胶质可增加皮肤弹

老年保健:银耳与鹌鹑蛋同食祛除老年斑
首页 > 健康养生 > 老年养生  >  老年保健:银耳与鹌鹑蛋同食祛除老年斑

老年保健:银耳与鹌鹑蛋同食祛除老年斑

首页 > 健康养生 > 老年养生  >  老年保健:银耳与鹌鹑蛋同食祛除老年斑
导语

许多老年朋友由于脂褐素沉积于皮肤,容易在面部、手背等处形成老年斑。现代研究证明,银耳与鹌鹑蛋同食有祛除老年斑的作用。银耳中含有丰富的胶质和多糖,胶质可增加皮肤弹

    许多老年朋友由于脂褐素沉积于皮肤,容易在面部、手背等处形成老年斑。现代研究证明,银耳与鹌鹑蛋同食有祛除老年斑的作用。银耳中含有丰富的胶质和多糖,胶质可增加皮肤弹性,多糖能增强巨噬细胞吞噬功能,有助于清除脂褐素沉积。鹌鹑蛋富含卵磷脂,还含有丰富的维生素A、硫胺素、核黄素、维生素E,是很好的抗氧化、润肤祛斑食物。方法是:将水发银耳50克,煮熟去皮鹌鹑蛋5枚,加冰糖25克,以文火炖40分钟后食用,每天早上1次,连食2周。

5G零距离,在线挑选养老院

热门文章