老人脚扭伤什么时候热敷

老人脚扭伤什么时候热敷

导语




急性扭伤脚在日常生活时有发生,一般扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重甚至造成骨折。”急性扭伤后大多数人都因为疼痛而慌乱,不知所措,若没有及时采取正确的处理方式,不

老人脚扭伤什么时候热敷
首页 > 老年生活 > 老人安全  >  老人脚扭伤什么时候热敷

老人脚扭伤什么时候热敷

首页 > 老年生活 > 老人安全  >  老人脚扭伤什么时候热敷
导语




急性扭伤脚在日常生活时有发生,一般扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重甚至造成骨折。”急性扭伤后大多数人都因为疼痛而慌乱,不知所措,若没有及时采取正确的处理方式,不

急性扭伤脚在日常生活时有发生,一般扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重甚至造成骨折。”急性扭伤后大多数人都因为疼痛而慌乱,不知所措,若没有及时采取正确的处理方式,不但不利于康复甚至造成严重的后果。老人脚扭伤什么时候热敷呢?老人扭伤怎么办,一起和佰佰安全网看看吧。

第一步:制动观察 尽早冰敷

急性扭伤后最明显的症状是疼痛以及肿胀,在发生扭伤的当下,最好停止一切活动,坐下或者躺下观察脚踝情况,分清伤势的轻重。

一、如果脚扭伤后,患者能够持重站立,皮肤也没有磨损且可勉强行走,说明只是闭合的肿胀,扭伤并不严重,可自行抬高患肢,进行冰敷。

二、如果扭伤后,稍微活动足踝就有剧痛感,且不能够持重站立或者挪步行走,痛源的部位又发生在骨头上,说明很有可能扭伤到骨头,应立即到正规医院拍片检查。

三、如果扭伤后,皮肤出现破溃,甚至可以看到骨头外露,则需马上呼叫120送往医院。

“即使扭伤的情况属于第一种,可在家自行处理,但也不要掉以轻心。”首先,在急性扭伤时千万不要热敷,而应该采用冷敷的方式,收缩血管,减少局部充血,抑制肿胀和出血。

需要提醒的是,冰敷时不要用冰块直接与患处接触,最好用毛巾包着冰块或者用冰袋敷在肿胀处上,每次冷敷20分钟左右,隔一个小时敷一次。

其次,不要随便按摩,对红肿热痛处进行推拿按摩属于一种重复损伤,造成急性软组织损伤。

第二步:间断性热敷 辅助其他治疗

急性扭伤后的第二天,肿胀不增加后,此时可以考虑换成热敷,特别严重的(肿痛情况没有缓解,反而更严重)情况,在48小时后才考虑热敷。热敷同样也是每次20分钟,热敷的毛巾不需要过热,37℃—40℃即可。

“这时换成热敷,可促进血液循环,加速对韧带的修复。” 此外,可以外擦扶他林、法斯通等止痛药膏,缓解肿痛症状。还可以买肌效贴贴在患处,促进水肿消除,缓解局部疼痛。扭伤初期,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大。

第三步:病情趋于稳定后 逐步加大活动

扭伤恢复期间,很多人怕活动会造成疼痛加剧,病情加重,从而选择干脆不动,对此,专家表示,恢复期间完全不活动,反而适得其反。

老人扭伤以后可以借鉴小编以上整理的方法治疗,多学习老人居家安全小知识,避免老人受伤。

责任编辑:慕丹萍

5G零距离,在线挑选养老院

热门文章