“抱团养老”正成为趋势，这折射当下老年人在精神层面的真实需求，但是狭义中的“抱团养老”，三五好友抑或是七八人的小团队，自寻一处僻静之地，抱团生活，对于身体健康的老人来说，或许没有问题。但是对于大多数老人来说，无法回避的是身体器官的不断老化以及潜在的未知疾病，这些都是“抱团养老”等难以克服的现实困难。

随着我国老龄化进程的加快，老年人慢性病发病率不断增长，慢性疾病已成为影响老年人健康的主要疾病，比如高血压、糖尿病和心脑血管疾病等，在老年人群中高发，有的老人甚至因此失去部分自理能力。

因此，对于老年人来说，在满足精神需求的同时，做好基础的疾病预防、养老介护和健康管理，同样也很重要。毕竟，身体是革命的本钱。

在这方面，位于北京房山长阳的北京随园养老中心或许能够提供经验与借鉴。据了解，通过为老年人提供自理、介护、介助一体化的居住设施和服务，使老年人在健康状况和自理能力变化时，依然可以在熟悉的环境中继续居住，并获得与身体状况相对应的照料服务。

一站式养老

11月的一天，在位于北京随园养老中心2号楼1层的康复室，记者看到，三四位老人在医生的指导下进行不同形式的康复训练，有的在练习双腿，有的在进行上臂力量的锻炼。鲜爷爷正是其中一位，过去的一个多月，他也是进出康复室最频繁的一位老人。

据了解，年近84岁高龄的鲜爷爷，此前由于两次肺炎住院5个多月，长期卧床使他下肢无力，走路受到影响，“吃不好、睡不好、精神状态很差，踝关节像棉花一样没劲，整个下肢无力，动不了，上下床、出行，都需要人抱。”回想起此前的状态，鲜爷爷如是说。

入住随园后，中心的医护人员为鲜爷爷做了定制化的康复方案，通过力量锻炼及时修正体位、姿态。鲜爷爷说，经过1个半月左右的康复训练，在医护人员的指导下，身体恢复进度加快，现在已经可以自己上下床、上厕所、去食堂吃饭，“以前是别人推着我去吃饭，现在我一个人就能推着轮椅去食堂吃饭了。” 鲜爷爷说。

身体的康复也令鲜爷爷食欲大增，“5个月的住院，我的体重掉了20斤，从110斤到90斤之下，现在是97斤左右。”喜欢唱歌的鲜爷爷，每日都会到养老中心内部的KTV唱几首老歌，在鲜爷爷的歌单上，有歌唱祖国、我是一个兵、夕阳红、南泥湾……。“唱歌能够陶冶情操，最主要是为了配合身体锻炼与康复。”鲜爷爷说，内外结合，身体才能康复的快。

北京随园养老中心总建筑面积4万㎡，整体规划7栋楼、700余张床位，采用“邻里式主动社交+全方位健康照护”的照料模式，为老年人提供自理、介护、介助“一站式”的养老服务。当老人身体状况良好时，可以在自理楼内养老，社区内设有阅读视听、棋牌运动、书画音律、舞蹈瑜伽、茶饮水吧、休闲会客、阳光私宴等20余个功能空间，满足老人的各种兴趣爱好。而当老人自理能力逐步下降的时候，可以搬到护理楼继续生活，社区内配备有万科光熙康复医院的24 小时医护团队，五公里急救通道也可在十分钟内直达房山区良乡医院。

随园康复室

人性化护理

“有尊严的老去”，这是所有老人的精神诉求，即便身体不能自理，也希望被尊重被温柔对待。

在北京随园养老中心，记者听到老人们说的最多的两个字是“温暖”。能让老人感受到最直接的温暖，除了吃、住、行等硬件外，还有人以及人性化护理。

随园护士站

住在8号楼2层已经80岁的杨奶奶与“95后”护理人员小乐已然成为朋友。此前由于摔跤伤到了肋骨，杨奶奶日常的打饭、吃药、穿衣、洗澡等琐事便由小乐一手操办。杨奶奶脖子上挂着的移动呼叫器能直接联系到小乐本人，每当小乐的腕表发出声音时，她能第一时间来到杨奶奶身边。即便到了晚上，也会有护理人员值班并进行定时查房。

杨奶奶指着前额的头发给记者看，“住这几个月，你看我这块头发都变黑了。” “爱心、细心、耐心、热心。”这是杨奶奶给北京随园养老中心护理人员的评价。

人性化还体现在三餐的提供上，据了解，北京万科随园养老中心为老人提供适老化菜品，满足高血压、糖尿病等特殊需求。针对护理型长者，入住后每天的作息时间及喝水量等都有严格的限定。

而基础化医疗保障则为老人的身体健康保驾护航。随园园内医务室设有老年内科、中医科、康复科等科室，可提供PT、OT、理疗、汤药、针灸、推拿等服务。园内设药房，配备药剂师提供专业用药指导。为在住长辈建立专属健康档案，持续守护长者健康。

携手世纪康瑞集团打造医养生态圈，以旗下北京光熙康复医院、北京朝阳中西医结合急诊抢救中心等众多医院资源，整合内、外部医疗资源形成急救转诊—健康管理-慢病管理—康复运动四维健康保障服务体系，全天候、全方位照护在住长者的健康。

精细化管理

而为了服务的标准化和精细化，万科开发出V-Care智慧照护平台，上文中提到的移动呼叫器以及V-Care腕表便是一大发明，以便更及时地接收并响应老人的需求。

2018年开始，V-Care系统首先在北万怡园·光熙长者公寓中运行，1.0阶段系统主要解决的是档案数据化和实现移动呼叫的问题，2.0阶段系统增加了个性化的照护计划，所有对老人的服务流程，在平台上被切割为标准化的细节动作，并可以得到精准的考核检查。

据了解，引入北京随园中心使用时，V-Care系统已经进入3.0阶段，系统按照护理等级为每位长者定制照护计划，规范了护理员的64项护理动作，通过指纹打卡，数据上传，每日每个时间段的服务都可以被记录在案。

此外，据了解。V-Care在北京万科随园养老中心上全面应用后，还将把文娱体系纳入到数据管理系统中。通过长者打卡、管家统计的形式，提供区域热力图、社团活动热力图，以便发现哪些空间、活动设计还需优化，均以数据的形式清晰呈现。

截至目前，北京万科养老已梳理出了8大类服务模块165个服务细项，涵盖产品硬件服务、健康管理、护理、康复、医疗、缤纷生活、营养餐饮、特色家政等。

高品质试入住体验

“选择养老社区”对于现如今的中国老年人是件大事，而最终选定一个称心如意的养老社区更是件不容太容易的事儿，很多老人甚至会跑遍全北京所有的大大小小的养老院，最终也很难决定。

北京随园养老中心为了解决长辈们的疑虑，特此推出3/7天超值试入住体验活动，只需要花费一个成本价格，即可体验随园的吃喝玩乐一站式服务，全方位体验五星级的退休生活。拨打下方海报上的电话，即可优先选房。

新京报记者 段文平