薄荷叶药用价值高，是常用中药之一，可以做配茶，也可以泡茶饮用，用途是比较广泛的。用干薄荷叶泡茶喝还能保健身体健康，是要合理饮用，对身体的好处是很多的。薄荷叶泡水喝可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；下面就随小编一起来看看薄荷叶泡水的功效与作用，薄荷叶泡水用开水还是温水！
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薄荷叶泡水的功效与作用
1、抗炎作用
薄荷叶泡水的抗炎作用特别明显，它含有的多种有效成分在被人体吸收后能增强人体自身的抗炎能力，而且能促进人体内抗体产生，可防止人体内炎症滋生，另外人们出现咽喉炎气管炎以及口舌生疮等不良症时及时用薄荷叶泡水喝，还能让症状明显减轻。
2、降低体温
人们用薄荷叶泡水喝还能降低体温，因为用薄荷叶泡水喝能让中枢神经兴奋，而且能让毛细血管扩张，并能让他们尽快散热，同时还能促进汗腺分泌汗液，所以人们在用薄荷叶泡水喝以后能让体温明显降低。
3、维持呼吸道健康
人们多用薄荷叶泡水喝，还能维持呼吸道健康，因为它不单能消除呼吸道中的炎症，还能清理附着在黏膜上的黏液，可防止呼吸道中痰液出现对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症有一定缓解作用，能让人类呼吸保持正常通畅状态。
4、凉爽和止痒
薄荷叶含有薄荷脑。薄荷叶提取剂薄荷醇是冷却油的主要成分。薄荷醇刺激皮肤的神经末梢，首先产生凉爽的感觉，然后是轻微的灼烧感，然后慢慢渗透皮肤，造成长期充血，从而达到辅助效果。
5、健胃消食
薄荷叶具有增进食欲，帮助消化，消化胃的作用。薄荷叶对口腔粘膜具有热感和刺激作用，有利于辅助食物不足，缓解胃痉挛感。它还可以辅助打嗝和痉挛性胃痛。
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薄荷叶泡水用开水还是温水
薄荷叶用开水冲泡味道最佳、效果也更好。薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份，都属于挥发性物质，开水效果也更好且不会改变其凉性，能更好将其溶出。用薄荷叶泡的开水饮用有清凉感，是温和的饮品。
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