为啥老人身上总有一股味？建议：50岁后远离3个习惯，老了或没味

衰老是每一个人都需要面对的，随着年龄的增长，各项机能会逐渐衰退，身体开始走下坡路，也会逐渐发出一些衰老信号，比如长白头发，皮肤粗糙，长出皱纹等，这些都是衰老的标志。

除此之外，身体还会出现一些其他的变化，比如有些人上了年纪之后，身上会散发出一种奇怪的味道，也就是大家常说的“老人味”。

很多人都有这样的体会，走近一些老年人身边，能闻到一股很特殊的气味，而这种味道老人自己通常感觉不到，只有外人能闻到，那么老人味究竟是怎么形成的呢？下面我们去了解一下。

一，为啥老人身上总有一股味？

不良的生活习惯所致

老年人行动有所不便，对于自身的卫生也就不是特别重视，可能很长时间才会洗一次澡，有的甚至不洗澡从而导致体味臭的情况，建议老年人在生活中要注意多洗澡，可以缓解这种情况。

消化功能减弱

随着年龄增大，消化系统会退化，老年人容易发生消化不良，导致肠胃湿热，从而出现口臭、体臭的现象，家人应注意老人的饮食，可以让老人多吃易消化的食物，或在医生指导下服用帮助消化的药物。

年龄因素

一般人的身体在老化的时候，由于自身气血的生理作用减弱了，这时候就会发出一种非常难闻的气味，这就是老年味，其实很多时候，这些老年人也是很讲卫生的，但是由于机体衰老，使内脏与细胞退化甚至坏死，就很可能出现些难闻的臭味。

疾病征兆

在进入一定的年龄后身体因为机能的下降容易出现各种疾病，如口腔疾病，肠胃消化不好等，而这些疾病的发生都会导致身体存在病菌，而如果没有及时进行治疗，并且定期做好皮肤身体清洁，就容易让病菌存在而引发异味。

皮肤问题

老年人由于年纪增加，皮肤皱褶多，给细菌滋生和繁殖留下机会，病原体在繁殖过程中也会发出难闻的味道。

二，建议：50岁后远离3个习惯，老了或没味

第一：抽烟喝酒

平时我们就会发现，经常吸烟的人身上常会有一种烟草臭味，而酗酒之后也会有浓浓的酒气，如果长期保持这两个习惯，想没有老人味都难。

而且，酒精和烟草都会影响到身体的正常代谢和消化健康，这可能会导致食物残渣和代谢废物在体内过长时间地停留，继而使得消化道产生臭味，并且演变成体味。

第二：喝水太少

随年龄逐渐增长，机体基础代谢减慢，平时喝水少会导致身体缺水，不利于体内毒素垃圾代谢出体外，更容易导致身体藏污纳垢，导致身上出现了臭臭的味道。

而多喝水有助加快新陈代谢，将体内的毒素垃圾顺利排出，减轻肝肾解毒负担，同时还有助降低血液浓度，减少老人味的出现。

第三：不及时换洗被褥

老年人的被褥要在相对应的时间换洗，并且要适当晾晒，要知道被褥比起衣服更会影响老人味的大小，毕竟睡觉从始至终会接触被褥，倘若被褥残留异味，被褥的异味势必会潜移默化渗透。

可是在现实生活当中，被褥没有衣服洗得勤快，往往会被忽视，虽然没有必要像洗衣服一般勤快，但是及时采取行之有效的措施才能把诸如此类的老人味清除在萌芽的阶段，避免出现积重难返的事态。

三，祛除老人味的小妙招

1. 穿透气的鞋子，天然材料能让双脚保持通气和干燥，同时记得轮换穿几双鞋子，让它们有足够的时间风干。

2. 考虑一下放松的技巧，例如瑜伽、冥想和生物反馈法，这些技巧可以帮助你控制压力而不至于大量出汗。

3. 不要抗拒使用香水或香体喷雾，清新的味道让人为之振奋，必要时试用一点香水，有魅力之余还能让人感觉活力呢。

4. 个注意事项是经常更换衣服，保持身体清洁，勤刷牙漱口，保持口腔清洁。

5. 第五可以经常的晒晒太阳，阳光具有杀菌消毒的作用，也能够去扶老人身上的老人味。