自古以来，不管是王侯将相、达官贵人，还是贫民百姓，无不向往长生不老，向往儿孙满堂的天伦之乐，但是谁也无法抗拒生老病死的自然规律。
相传：号称“千古一帝”的秦始皇当年金戈铁马，气吞万里河山，纵横中原大地，实现了一统天下的梦想，为了能长生不老，他曾不断的炼丹和四处寻求灵丹妙药。
也曾派徐福率领3000童男童女赴东海神山求药，但最终未能到达这一目的，在科学不兴旺的年代，显然这只是一种空想。
人类未来的走向是一个热门话题，许多人都关心，人类今后会实现永生吗？
答案当然是——不会！
比较关心的一个话题：对现代人来讲，长寿已经不是难事，我国平均寿命已经达到了75岁，能在此基础上，更进一步的百岁老人，也不少见。
纵观这些寿命长的人，常有“一小，二长，三快”特征
“一小”：腰围小
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。
腹部肥胖的明显特征：
⑴ 腹部肥胖会使患者的腹部出现挤压感，特别是在蹲下的时候可能会感觉到不舒服，甚至会发生气喘的现象。
⑵ 腹部肥胖也会影响患者的身材，造成身体臃肿，降低患者的自信心。
⑶ 腹部肥胖还可能会诱发三高，对患者的心血管和肝脏的影响较大，诱发心绞痛、冠心病、脂肪肝等，特别是对心脏的负荷影响巨大，降低心脏的供血功能，同时也会诱发动脉硬化。
⑷ 可能会诱发呼吸道疾病、内分泌系统改变，情况特别严重的也会出现心跳骤停，以及呼吸衰竭等。
腰臀比例：
腰围、腰臀比是判定腹型肥胖（中心肥胖）的重要依据；
腰围标准：腰围男性＞90cm，女性＞80 cm，即为腹型肥胖；
腰臀比标准（腰围÷臀围）：男性>0.95，女性>0.85时，即腹型肥胖。
“二长”：鼻毛长、眉毛长
鼻毛长：
可是随着年龄的增长，体内激素水平就会开始下降，也就会减少分泌量，很多男性在五十岁以后，毛发就会变得稀少，鼻毛也不会容易长出。
都是因为衰老所导致的，身体机能下降，身体得到的营养就会跟不上，也就会容易让毛发变得稀少。
而五十岁后，还能鼻毛很长，则可以说明身体很健康，自然寿命也就会比较长。
眉毛长：
眉毛是眼睛的忠实伴侣，能保护眼睛不受损伤。它被称为“保寿官”，可见它与寿命的关系。
传统医学认为，眉毛属于足太阳膀胱经，依靠足太阳经的气血而生，反映着足太阳经血气的盛衰。
一般来说，眉毛浓密细长，说明肾气充沛，身强力壮，眉毛平淡稀少，说明肾气虚弱，老年人由于气血不足，肾气已虚，眉毛多脱落稀淡。
“三快”：消气快、入睡快、伤口愈合快
消气快：
人到中年，经历了荣辱成败，积累了傲慢偏见，那些忘不掉的沮丧，放不下的忧伤，所有的情绪，并不会随着岁月流逝，而是一层又一层堆积在心里。
而人的疾病，80%都来源于情绪，《黄帝内经》记载：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”各种不受约束的情绪不断攻击着人的五脏六腑。
《三国演义》中的周瑜，被诸葛亮三气而吐血身亡；
《儒林外史》中的范进，一朝中举喜极而疯；
《红楼梦》中的林黛玉，终日忧伤得了肺病而早逝；
情绪是身体的报警信号，百病皆生于气，万病皆源于心。
入睡快
在我们的一生中，睡眠时间占了三分之一，即每天24小时，睡眠时间就要8小时。
从中医的角度看，“能眠者，能食，能长生”，好的睡眠质量有助于延长寿命。
睡眠是身体补偿和储备能量的时间，既能消除身体的劳累，促进内分泌系统、新陈代谢、消化功能、呼吸功能等得到休整，有助于身体进行生长和恢复，增强免疫力和抵抗力，抵抗疾病的入侵，身体更健康，便能活得更长久。
伤口愈合快
患者伤口局部的血运非常丰富，伤口没有发生局部的感染，局部肉芽组织在血运供应下可较快的生长，从而可促进伤口较快的愈合。
可反映患者的自身愈合能力较强，代谢较旺盛，患者没有合并慢性肝、肾功能损伤等疾病或者肿瘤性病变，表明患者自身处于比较良好的状态。
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