开展老年人皮肤护理专题讲座——希格玛颐养园
导语
开展老年人皮肤护理专题讲座——希格玛颐养园
为了提高希格玛·颐养园院内老人对皮肤护理知识的认识，10月18日上午九点，希格玛·颐养园老年公寓特邀请郑州市第九
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导语
开展老年人皮肤护理专题讲座——希格玛颐养园
为了提高希格玛·颐养园院内老人对皮肤护理知识的认识，10月18日上午九点，希格玛·颐养园老年公寓特邀请郑州市第九
开展老年人皮肤护理专题讲座——希格玛颐养园
为了提高希格玛·颐养园院内老人对皮肤护理知识的认识，10月18日上午九点，希格玛·颐养园老年公寓特邀请郑州市第九人民医院(荥阳分院)专家开展了一场老年人皮肤护理科普知识讲座。
讲座中，九院专家指出了老年皮肤护理的四大方面：环境卫生、皮肤卫生、合理营养、皮肤护理。参加讲座的老人们十分认真的听讲。
老人们热闹的讨论，讲座现场一片欢笑... ...
通过本次讲座，九院医护人员为长者及护理人员普及了皮肤护理知识，使公寓里的老年人了解认识到了皮肤护理常识，掌握了科学合理的护理方法。同时也提醒大家秋冬季节，做好皮肤保养工作。
皮肤护理四大要点：
一、做好环境卫生
1.价保持屋内空气新鲜，每日定时通风2~3次;
2.保持室温20—25度;
3.保持空气湿度50—60%;
4.室外活动应选择在风和日丽的天气，避免暴晒。
二、做好皮肤卫生
1.每日清洁皮肤，以弱碱皂、硼酸皂、羊脂皂为宜;
2.衣服勤翻洗，保持干燥。
三、坚持合理营养
1.多选食黄色、橘色、红色蔬菜、水果;
2.多补充B族维生素食物，如豆类食品;
3.选择蛋类、奶类和适量的动物肝脏，促进钙的吸收。
四、做好皮肤护理
1.控制压力分布;
2.控制皮肤干燥度;
3.避免摩擦;
4.防损伤;
5.按摩皮肤。
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