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老人保健:老年人夏天勿光脚穿凉鞋
夏天光脚穿凉鞋，不仅凉快，而且流行。不过，这只能是年轻人的时尚，老年人要穿凉鞋，最好还是配双薄袜子。
专家说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底 -
老年保健：去除老年斑理想的方法—光子嫩肤
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老年斑的出现让很多朋友都对其感到十分苦恼，严重影响了人们的外貌 -
用药提示：老人服磺胺甲恶唑 要测测血钾
复方磺胺甲恶唑片（主要成分为甲氧苄啶和磺胺甲恶唑，商品名为复方新诺明片）属于磺胺类药物。对于大肠杆菌等引起的尿路感染或肠道感染等疾病，该药是最常用的一种抗生素。然而
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心理调适：黄梅天，当心心理“入梅”
本报讯 （记者 李晓 通讯员 杨俊）黄梅天天气闷热难耐，很多市民感觉不爽。心理专家表示，黄梅天里如果心情变坏，经常感到抑郁、烦躁，就要当心心理“入梅”。而注意室内通风，穿干 -
老人保健:老年人要慎用性保健品
张大伯的老伴去世两年了，在大家的撮合下，65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上，许多亲朋好友的赠礼多是时髦的“性保健品”。在娇妻的鼓动下，这些壮阳补品还真发挥
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老人保健：老人注意 生活细节可防中暑
由于老年人抵抗力弱，心肺功能差，高温天气极易引起中暑，诱发心脏衰竭、气喘、中风这三大疾病。
而老年人体温调节中枢不敏感，平衡失调，身体各组织功能失控，往往水分补充 -
老年人用药需慎重：早期糖尿病可饮食治疗
中枢神经系统药 老年人在治疗失眠时要注意，老年人的中枢神经系统比其他系统更易发生功能障碍，应用镇静催眠药更易发生不良反应，联合用药时不良反应更易增多。如服用巴
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老人避暑注意血压下降 “中西合璧”消暑养生
大洋网讯（广州日报记者伍君仪 通讯员李岩、邝莹）华南持续高热天气之下，身体较弱的老人容易成为温度变化的牺牲品。广州有专家分别从中西医两方面给老年人支招度过酷暑，特别指出
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医生老人骨折不及时治疗容易出现诸多并发症
不久前，86岁的李大爷在市第一医院成功地更换了“零件”———进行了右人工股骨头置换术，现在已经能够下地行走进行训练。记者了解到，目前不少市民对老年人骨折存在误区，甚
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女性中年时压力过大老年时易患痴呆
瑞典最新研究成果显示，女性中年时若长期承受过大压力，到老年时易患痴呆症。 此间媒体６日报道，瑞典哥德堡大学萨尔格伦斯卡医学院的研究人员从上世纪６０年代末起对１４６２名３８岁至６０岁
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用药提示:初发高血压患者如何选择好药?
很多老年人发现高血压后，他们往往不愿意服用好的降压药物。究其原因是担心现在刚刚发病就用好药，以后病情严重了就没药用了。对此，苏大附一院心内科主任、博导杨向军教授 -
健康饮食：夏天老年人要正确补水
“夏天了，我比较容易出汗，怎么来补水呢？”郑州热心读者李大妈打今报健康热线，想通过记者来咨询专家。“夏天老年人出汗较多，丢失大量水分和盐分，可以适当吃一些低盐的食物，喝
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老年保健：性爱是老年人的最佳保健品
叔本华说过，性爱是人们努力一生的终极目的。因此，对性爱的追求，不会受限于年龄、种族等世俗因素。据美国《心理学月刊》近日报道，一项最新研究发现，老年人有一个共同特点：越老
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老年痔疮病人的保健应注意3个方面
老年人肛肠功能衰退表现为肠道蠕动的减弱，肛门括约肌及腹部肌肉力量的下降。这些变化给痔疮预防和保健造成了困难。因此，老年痔疮病人的保健应注意以下方面：
(1)加强 -
老人保健：别学诸葛亮，事多觉少难长寿
司马懿曾这样说诸葛亮：“睡少而事多，必不能长久。”不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是，如果一个人睡眠过少，而劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。人的生活起居
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专家：关爱老年人 警惕老年性膝关节炎
随着我国社会老龄化的程度不断增高，患有老年性膝关节炎的人也将越来越多。截至2010年4月份，我国的老年性膝关节炎患者已超过1亿人，且人数还在不断增加。另据统计，我国50岁 -
老人健身：活动双手指，防止脑中风
资料表明，近70%的脑出血患者发生在右脑半球，因人们习惯于使用右手，从而使大脑左半球得到锻炼，因而容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱，所以，右脑半球比左脑半球血管发生出血、
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疾病预防:高温天气 老年人谨防心脑血管病
重庆商报滚动新闻 记者 陈瑜 实习生 张玲玲 18:00 报道
气温骤升，天气炎热，记者从我市部分医院了解到，有不少市民因不适应突然到来的高温天气而产生了轻度中暑现象。市中医药 -
老人易发致命病的六个时刻
法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”，老年
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夏季养生四大忌：冷水洗浴 夜卧贪凉
夏季养生（资料图）
夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。
1、忌空腹饮茶
过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶 -
体育健身:老年人适合臂跑
在人们眼里，跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说，悄然兴起的“臂跑”则非常适宜。顾名思义，臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。研究表明，“臂跑”在健身效果上与
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中老年人常见病 髌骨关节炎的六大误区
髌骨关节炎是中老年人的常见病，让患者痛苦不已，严重影响了他们的生活质量，因而，老年人对它的重视程度相当高，但常常出现认识上的误区，为此，记者采访了仁济医疗上海沐阳医院骨 -
老人保健:常吃生姜能去“老人斑”
生姜是去除“老人斑”的高手。据科学家研究证实，生姜中含有多种活性成分，还有一种植物激素，它可以在很短时间内进入人体皮肤最外层，又能及时清除体内的自由基;同时，生姜中的
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健康饮食:最适合老人夏季吃用的蔬菜
入夏后，炎热的天气使人们的食欲下降，特别是老年人。下面小编给各位老年朋友介绍最适合老人夏季吃的蔬菜。
一、多吃瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的 -
老年性痴呆要营养支持 食物+肠内外营养联合应用
老年性痴呆患者在早期常常表现出贪吃症状，患者食欲旺盛。但是，到了疾病中后期，患者则容易营养摄入不足。
老年性痴呆的中期，患者由于对生活、感情自我控制能力的下降，
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