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老人心理：老年人要战胜感情饥饿
专家认为，形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关：
1、因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往 -
疾病预防：老人哈欠打不断，要预防中风
打哈欠还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近
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老人心理：老人夏季烦躁去松弛松弛
情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气……很多老人到了夏季，常会出现夏季烦躁症状，可能与植物神经功能紊乱有关。
植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征 -
老年人洗完澡后不宜立即喝水解渴
心跳恢复正常后，小口喝点温开水
有些老人由于口渴，洗完澡后立马要接水喝，殊不知，这样会对健康不利。老人刚洗完澡，不宜马上喝水，更不能一次性大量喝水，否则会加重心脏负担。 -
用药提示：65岁以上老人用药应少于成人剂量
人到老年往往是多种疾病集于一身，因此吃的药物品种也较多。由于老年人的肝肾功能减弱，排泄变慢，药物在体内停留时间和半衰期延长，容易发生药物过量而引起药物中毒或不良反应
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老人保健：老年人午睡三忌需注意
老年人午睡应有三忌：
一忌午睡时间过长。老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量相对 -
老人保健:最新五大长寿之道 法宝大揭秘
长寿的五大法宝。照此坚持去做，至少能长寿若干年。
1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。
该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗 -
医生提示老人上吐下泻可能是心梗前兆
63岁老人林伟，平日身体不错。一天下午，突然面色苍白，感觉肚子不舒服，上吐下泻，几乎所有的人都以为是吃坏了肚子。送到医院后，发现不是急性胃肠炎，而是可怕的急性下壁心肌梗塞
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健康饮食：老年人吃肉大有讲究
老人吃肉，是一个很现实而敏感的话题，实际上不少老人是喜欢吃肉的，但又怕吃出病来。那么，老年人到底能不能吃肉，怎样吃肉呢?
1、可以吃但有讲究：肉类营养丰富，含有多种人 -
专家提醒老年人耳鸣加重要警惕耳聋
据上海江城医院五官科专家加娜介绍：孙师傅最近总发生耳鸣，耳边总有知了的叫声。这两天，耳鸣已经严重到让他听不清别人讲话了。上海江城医院五官科加主任为孙师傅检查后，诊断
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健康饮食:老人多吃鸭肉可延缓衰老
老人适当多吃点鸭肉可延缓衰老。鸭肉属于禽类白肉，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低；同时，鸭肉富含维生素e，能帮助老人利尿消肿、养胃、助消化、延缓衰老。
专家表示，老年 -
健康饮食：老人饮食要清淡，专家推荐玉米油
营养专家指出，心血管健康饮食的关键是“清淡”。著名食用油品牌金龙鱼也提出玉米油健康饮食理念，帮助老年朋友了解清淡饮食的要诀。
纠正清淡饮食3大误区
最 -
夏季居家应该常备三类应急药品
夏季气温较高，炎热的天气对人体的脏腑功能有着很大的影响，是疾病（特别是传染病）多发的季节。家里准备点应急药品很有必要。但是该如何准备呢？许多读者打电话询问。
药剂 -
老人饮食:老人偏重素食 骨折风险相对高
（东京讯）现代人注意健康，素食越来越受欢迎，上了年纪的人也跟上这股潮流。不过，日本东北大学的一项调查显示，饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。
日本研 -
老年心理:老年人妄想有哪些
老年人易患妄想症，但老年期的妄想是由精神分裂症引起的，还是由脑退化引起的.现在还不清楚。
妄想有许多类型，老年人多发的有被害安想、跟踪妄想、猜疑妄想、嫉妒妄想 -
专家提醒:熬夜看球应有限度 老年人慎防心肌梗塞
世界杯比赛激战正酣，但对于中国观众来说，熬夜看球实是无奈之举，一些球迷甚至过上了日夜颠倒的生活。有关专家提醒，熬夜看球应有限度，情绪不宜波动过大。
据长春市中医 -
夏季饮食指南：老年人一天吃四顿最适宜
老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体
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体育健身:中老年人健身不宜大步走
大步走如今作为一种简便易行的锻炼方式而备受推崇。不过专家提醒，大步走只适合年轻人，中老年人不宜大步走，否则可能加重关节负担甚至造成关节磨损。
北京中医药大学 -
疾病防治：老年患胆结石，手术宜尽早
大夫忠告
受访专家/南方医科大学附属珠江医院肝胆二科主任 高毅 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 胡琼珍
76岁的苏阿婆自去年2月份以来右上腹反复胀痛，严重时伴 -
为什么你总比别人老得快一步？(组图)
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。为什么你总比别人老得快一步？纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这
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老年人预防贫血 燕赵专家谈妙方
据资料统计，老年人贫血患病率在男性约为30％，在女性约为17％，且近年来，老年人贫血的发病率有上升趋势，由于老年人贫血的特点是发生较为缓慢、隐匿，常被其他系统疾病的症状所掩盖，
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疾病防治：老人白内障补补就好
老年性白内障因年老体衰，晶状体发生混浊影响视力，表现为视力缓慢性减退。研究发现混浊的晶状体中，谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡。
这些问题母鸡、黄 -
老人保健:想要长寿 游泳是最有效的运动
每天在游泳池中畅游几个来回，再吃一小块黑巧克力，这样可以健体并延长寿命。对女士来说还能消除令人烦恼的赘肉。近日“意大利健康”网站，刊登了苏格兰玛格丽特女王大学的
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夏季健康茶饮：要长寿健康就要喝好水
简要内容：长寿村在前苏联南部的高加索地区很有名。高加索长寿村是世界上唯一没有发生过癌症的地方，连成人一般病的发病率都极低。在这个地区，超过100岁的老人比比皆是，人均
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